社会貢献
すべての市民が、いつまでも健やかに暮らせるように。あかし健康プランづくり
＃市民の健康
＃社会貢献
POINT
- 1
「自然に健康になれるまち」を目指す
- 2
「健康づくりのMyルーティン」を持つ
- 3
健康づくりを意識した行動を習慣化する
研究詳細
健康的な生活を送るためには、一人ひとりが自分に合った健康づくりに取り組むことが大切です。「自然に健康になれるまち」を目指し、健康プランづくりに参画しました。このプランでは、スキマ時間にできる体操をする、ストレス解消法を持つ、長く座ったままでいない、地元で取れた野菜を加えるなど、自分に合う「健康づくりのMyルーティン」を持ち、健康づくりを意識した行動を習慣化して、市民全員で「自然に健康になれるまち」を目指します。
